Sesión de entrenamiento a intervalos de alta intensidad con nada más que tu propio peso corporal. Clases de alta energía en las que se empujan los límites sin comprometer la técnica o la postura.

Haremos que tu corazón palpite según el método HIIT y trabajaremos la mayoría de los grupos musculares con ejercicios funcionales.

Clase especialmente diseñada para prepararte para carreras de obstáculos, como la Spartan Race. Te enseñaremos técnicas y estrategias para mejorar tu carrera y lo combinaremos con algunos obstáculos que mejorarán tu fuerza y resistencia.

Sesiones de yoga consciente en las que potenciarás tu recuperación física, tu agilidad y tu conciencia corporal.